L’éco-bien-être
Développez votre bien-être
et votre pratique de l’écologie.
Avec la dégradation de la biodiversité, notre bien-être
est directement menacé.
Sa destruction entraine deux grandes conséquences,
la fragilisation de nos corps et la déstabilisation de la société.
Nous avons alors pensé une philosophie permettant d’agir
sur les points fondamentaux du bien-être : la biodiversité et
notre interaction avec elle.
nutrition
hygiène
repos
mobilité
Découvrez les quatre domaines d’action cruciaux pour façonner
votre vie et sur lesquels vous devez exercer votre contrôle.
Comprendre et maîtriser ces domaines, c’est prendre conscience
de votre corps et de votre impact sur le monde à un niveau profond.
Développons un peu pourquoi.
BIEN-être
La nutrition est à la base même de notre existence. Nos cellules,
notre chair et nos pensées sont les résultats directs de la qualité
de ces éléments. Une nutrition de qualité constitue une action
indispensable pour construire un corps de qualité et se sentir bien.
biodiversité
Les meilleurs choix de nutrition se révèlent aussi les meilleurs
choix de production. Les aliments locaux, de saisons et issus
d’une terre riche de vie possèdent la plus haute valeur nutritive
et le meilleur impact sur la biodiversité.
BIEN-être
L’hygiène consiste autant à nettoyer les impuretés venu se déposer
sur sa peau qu’à prendre des précautions pour ne pas ingérer de
produits nocifs (comme les additifs de nourritures industrielles,
ou les drogues comme la cigarette ou l’alcool).
biodiversité
Les produits les plus toxiques pour le corps humain sont aussi ceux
les plus nocifs pour l’environnement, soulevant encore le lien étroit
qui nous uni. Ne pas consommer ces produits rend leur production
inutile et protège notre bien-être et la biodiversité.
BIEN-être
Le repos est un besoin physiologique permettant au
corps d’entrer dans une phase de production d’hormones,
indispensable au processus de récupération et d’équilibrage
de nos organismes.
biodiversité
La surstimulation accompagne la surconsommation, expliquant
en partie la baisse du temps de repos par l’émergence de la
stimulation constante des besoins pour les nécessité de la
société de consommation. Prendre une pause pour se reposer
permet alors de soulager quelques minutes l’environnement.
BIEN-être
Indispensable, l’activité physique permet au corps d’utiliser les
contraintes mécaniques pour se renforcer. Tous les organes en
sont dépendants, du cerveau, aux organes digestifs, à la pilosité.
Leur vitalité en dépend.
biodiversité
En tant qu’espèce appartenant à la biodiversité, notre
renforcement renforce donc la biodiversité dans une
sorte de Uno imparable. Et faire une activité d’extérieure
favorise l’expérience et l’appréciation du monde.
